พลังงานในขนมหวานไทย
ขนมหวานไทยชื่อดีเป็นมงคลเหล่านี้มักใช้กันในงานบุญต่างๆ เช่นงานขึ้นบ้านใหม่ งานแต่งงาน และงานบวงสรวงต่างๆ เนื่องจากมีชื่อที่เป็นมงคล มีความหมายและสืบทอดหลักการเหล่านี้ต่อๆกันมา ปัจจุบันขนมหวานไทยที่มีขายเหล่านี้หาซื้อได้ง่าย หลายคนคงเข็ดขยาดกับความหวานบ้าง แต่สำหรับคนที่ชอบก็ควรที่จะต้องเรียนรู้ปริมาณพลังงานและสารอาหารของขนมหวานแต่ละชนิด เพื่อนำไปปรับใช้และวางแผนการรับประทาน ไม่ให้รับประทานมากจนเกินไป และควรทานเป็นครั้งคราว เพื่อบริหารจัดการการควบคุมพลังงานที่ได้รับให้เหมาะกับการใช้งานได้
ขอขอบคุณข้อมูลจาก lovefit
Line ID : @happyfoodkaidee
(มี@ด้วยจร้า)
#happyfoodkaidee
#ขายส่งหมูปิ้งหมูปิ้งนมสดไก่ย่างไส้กรอกอีสานขายดีสุดยอดโทรเลย0939298965